Training 03 · ½ Tag Inhouse
Selbstmanagement — Prioritäten, Energie, Fokus.
Ein halber Tag, der dir 15 Arbeitstage im Jahr zurückgibt: Zeitdiebe erkennen, Prioritäten setzen, Fokusblöcke schützen — und ein System bauen, dem der Kopf vertraut.
Inhouse · max. 6 Teilnehmende · Schweizer Trainer
Was du lernst
Sechs Hebel für Fokus und Wirkung.
Die Methodik ist bewährt — Eisenhower, GTD, Blocktechnik, SMART. Wir bringen sie an deinem echten Kalender zur Wirkung — nicht am Whiteboard.
- Die fünf Zeitdiebe erkennen und die kleinen Dinge, die im Jahr 15 Arbeitstage kosten.
- Arbeitsplatz als Cockpit einrichten (5S) — physisch und digital.
- Prioritäten setzen mit Eisenhower — und mit einem E-Mail-System, dem der Kopf vertraut.
- Nein sagen und delegieren — auch in der Führungsrolle.
- Fokus durch Blocktechnik und Meeting-Disziplin schützen.
- Getting Things Done, Tages- und Wochenroutinen sowie SMART-Ziele in ein tragfähiges System bringen.
Ablauf
Ein halber Tag, sechs Abschnitte.
01
Standortbestimmung
Die fünf Zeitdiebe im echten Kalender identifizieren.
02
Prioritäten & Cockpit
Eisenhower, 5S, E-Mail-System und die 4D-Regel.
03
Fokus & Delegation
Blocktechnik, Meeting-Disziplin, Nein sagen und sauber delegieren.
04
System & Vertiefung Führung
GTD, Wochenroutinen, SMART-Ziele — plus Führungstagebuch für Selbstführung in der Führungsrolle.
05
Praxis
Wir planen die kommende Woche live neu — mit echten Meetings, Deadlines und Prioritäten.
06
Abschluss & 4-Wochen-Transfer
Zwei bis drei konkrete Verhaltensweisen pro Person mit Rhythmus und Rechenschaft.
Zielgruppen
Für wen dieses Training gedacht ist.
Projektleiter
Berater
Führungskräfte
Verkauf & Service
Rahmen & Preis
Format
½ Tag Inhouse
Gruppe
max. 6
Investition
CHF 3'500.–
Reisepauschale
CHF 200.–
Alle Preise exkl. gesetzlicher MwSt. Inhouse in der gesamten Deutschschweiz.
FAQ
Häufige Fragen
Für wen ist «Selbstmanagement» gedacht?
+
Für Projektleiter, Berater, Führungskräfte und alle, die im Alltag zwischen Kundenanfragen, Projekten und Meetings die Kontrolle behalten wollen.
Wie halbtags — Vormittag oder Nachmittag?
+
Beides möglich. Wir sprechen den passenden Zeitrahmen im Vorgespräch ab. Empfehlung: früh am Tag, damit direkt am Nachmittag geübt werden kann.
Was kostet das Training?
+
CHF 3'500.– Pauschale für einen halben Tag mit einer Gruppe bis 6 Teilnehmende, zzgl. Reisepauschale CHF 200.– und gesetzlicher MwSt.
Bringen Teilnehmende etwas mit?
+
Ja — den echten Kalender der aktuellen Woche und die eigene Aufgabenliste. Wir planen live neu.
Wie ist der Bezug zur Führungsrolle?
+
In der Vertiefung «Selbstführung in der Führungsrolle» arbeiten wir am Führungstagebuch, an Delegation und daran, wie du die eigene Energie über Wochen managst — nicht nur den Tag.
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Bereit, 15 Arbeitstage zurückzugewinnen?
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